對于脂肪肝平時(shí)需要注意什么？
健康咨詢描述： 由于工作原因，我基本都是在飯桌上的，可是我這段時(shí)間感到有點(diǎn)乏感，還經(jīng)常食欲不振有的時(shí)候吃飯時(shí)候感到惡心，并且忽然間替重減輕，上醫(yī)院醫(yī)生說是輕度脂肪肝。
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患有輕度的脂肪肝，這種情況主要在于平時(shí)的保護(hù)及保養(yǎng)，養(yǎng)成良好的飲食及生活習(xí)慣，低鹽低脂清淡流質(zhì)易消化食物為主，盡量不要吃生冷辛辣刺激油膩性的食物，多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜水果及粗纖維類的食物。
脂肪肝分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝，戒酒是治療關(guān)鍵，除了戒酒之外，還應(yīng)給予高熱量高蛋白，低脂肪的飲食，同時(shí)補(bǔ)充維生素，如維生素B，維生素c，維生素k及葉酸等。
疾病百科| 脂肪肝
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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