懷孕期可以吃香蕉嗎

      你好！如果血糖不高，孕期可以吃香蕉，能補(bǔ)充維生素，也能預(yù)防便秘，孕期適當(dāng)增加新鮮蔬菜水果的攝入，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白比如魚蛋肉奶等蛋白食物，補(bǔ)充動物肝臟紅棗瘦肉黑木耳等補(bǔ)血食品，都有利于胎兒生長發(fā)育。

      懷孕期間是可以吃一些香蕉的，還要多吃一些蘋果，葡萄，橘子，柚子之類的，獼猴桃之類的都是可以的。什么東西都是這樣，不要一次吃得太多，要均衡營養(yǎng)，葷素搭配。還要多喝一些溫開水。