健康咨詢描述: 表哥最近很奇怪,總是要求自己做這做那,同時還要求別人也這樣,如果做不到他要求的那樣就會變得脾氣很暴躁,去看醫(yī)生說他這是強迫癥。
想得到怎樣的幫助:強迫癥患者可以通過哪些方法治療?
強迫癥是一種強迫的思維和強迫的行為,明知道這種思維和行為是沒有意義的,但是就是控制不了自己,可以考慮心理治療和藥物治療,綜合性的治療是可以治愈的。平時主要就是分散自己的注意力,不要胡思亂想。
強迫癥這一類的問題,想要得到有效干預(yù)治療,首先需要有一個良好規(guī)律健康的生活作息習(xí)慣,用一些健康的興趣愛好,分散轉(zhuǎn)移自身精力和注意力,減少對于強迫方面的問題過度的關(guān)注。第三,及時到精神心理科,接受抗強迫藥物治療和心理輔導(dǎo)
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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