孕婦可以吃南瓜,但是要適量。懷孕是可以吃南瓜的,南瓜中含有多種營養(yǎng)物質(zhì),能補充人體所需要的營養(yǎng)。南瓜富含氨基酸蛋白質(zhì)和淀粉能補充能量。南瓜含有果膠,有助于食物的消化吸收。在懷孕期間要注意飲食的多樣化。搭配要均衡。
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