盡量避免攝入含碘過多的食物,如海產品、碘鹽等。比如紫菜、海帶、海產品等,另外,平時應該盡量以清淡的飲食為主,。建議多食用新鮮的綠色蔬菜和水果,補充身體所需的維生素,還可以多補充蛋白質等物質。
指導意見:
有甲亢病的人要注意清淡易消化食物為主,多吃新鮮的蔬菜水果,忌口辛辣刺激油膩海鮮食物,避免熬夜勞累,適當運動鍛煉提高免疫力,定期去醫(yī)院做復查,防止出現(xiàn)甲減等不良反應
溫馨提示:
沿海地區(qū)應注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
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