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多吃鮑魚(yú)可以補(bǔ)鈣元素嗎？

女 | 0個(gè)月 2021-11-30 07:09:19 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 多吃鮑魚(yú)可以補(bǔ)鈣元素嗎？

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吳彬
吳彬 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 12:22:50 我要投訴

      吃鮑魚(yú)不可以補(bǔ)鈣，但是鮑魚(yú)中含有很多的營(yíng)養(yǎng)素，可以益氣養(yǎng)血、美容養(yǎng)顏、補(bǔ)腎健脾，增加人體的抵抗力，還可以抑制腫瘤的生長(zhǎng)，保護(hù)胃黏膜，保護(hù)視力，防止便秘等作用，如果補(bǔ)鈣，可以多吃排骨、蝦皮等。

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