夏天可以適當(dāng)吃一些苦味的食物,比如苦瓜,芹菜,蘿卜葉等具有一定的解暑功效,并不是所有的苦味食物都適合吃的,一些苦味的食物反而意味著危險(xiǎn)含有毒素,一定要根據(jù)自身的情況選擇適合自己的食物
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