小米粥有什么功效呢？

女 | 21歲 2021-11-30 06:20:23 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：大學(xué)軍訓(xùn)過(guò)后，我的腸胃一直不太好，有點(diǎn)低血糖和慢性胃炎，然后每次回家我爸爸都會(huì)給我熬小米粥，還讓我平時(shí)早飯也要多喝小米粥，說(shuō)對(duì)我的腸胃好。

想得到怎樣的幫助：小米粥有什么功效呢？

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2021-11-30 07:00:22

小米粥富含維生素和礦物質(zhì)，能夠給人體提供所需的能量，還能起到保健，養(yǎng)胃，補(bǔ)虛的作用，小米粥能夠有效的緩解胃病患者胃痛的癥狀，另外，孕婦在孕期食欲不振時(shí)，可以食用小米粥補(bǔ)充體力。

張作臻威海市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 腎病綜合征,慢性腎功能不全,糖尿病腎病,尿路感染, 幫助網(wǎng)友：93109稱贊：11

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2021-11-30 08:00:24 我要投訴

小米粥并沒有什么特別有效的功效，小米粥主要是能夠快速的升血糖，而且對(duì)于胃還有一定的保護(hù)作用，所以如果本身有慢性胃炎。那么這種情況早晨起來(lái)可以，喝小米粥，另外就是這種情況，最好還是能夠規(guī)律自己的飲食，不要暴飲暴食，有胃炎最好還是能夠去消化內(nèi)科就診，可以吃?shī)W美拉唑

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