健康咨詢描述: 發(fā)病時口中吐白沫,嘴巴扭曲,腿腳抽筋,也不是經(jīng)常地,每次間隔的時間2-3個月左右,我一直有吃藥控制,但是還是時常發(fā)作,每次發(fā)作都令家人難過,醫(yī)生說是癲癇。
想得到怎樣的幫助:癲癇平時應(yīng)該注意些什么?
指導(dǎo)意見:
癲癇患者平時做一些有氧運動,如打太極拳、漫步、呼吸操等,能夠堅持身體健康,正氣足夠,對進步身體免疫力,其次戒酒,辛辣、油膩食物不宜多吃,不行貪睡,也不行熬夜,堅持起居規(guī)則。加工食物許多富含防腐劑,應(yīng)少吃或不吃,多食用生果蔬菜,能夠添加鎂的攝入,對機體是有利的。癲癇患者切忌過饑或過飽,勿暴飲暴食,也會誘發(fā)癲癇,過度飲水使胃部過度牽張,也簡單誘發(fā)癲癇發(fā)作。
溫馨提示:
注意保證健康的生活方式,要有積極樂觀的心態(tài)。
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