核桃對糖尿病和高血壓有好處嗎

      糖尿病和高血壓的患者，適當?shù)某院颂?，對身體是有所好處的，但是每次進食量不能太多，比如每次吃個一到兩個，應該是沒有多大問題的。因為吃太多，可能會導致血糖升高，那么就不利于身體健康了。

      指導意見：
      核桃營養(yǎng)價值非常高，高血壓糖尿病患者不是不能吃核桃，而是要注意吃的量，一般建議，一天最好不要超過三個核桃，還能減少腸道對膽固醇的吸收,很適合動脈硬化,高血壓和冠心病的病人食用。中醫(yī)認為,核桃有溫補肺腎的作用,是一種良好的強壯劑,常食用核桃,不但可以使人由瘦發(fā)胖,而且可以使人皮膚豐滿,減少皺紋,須烏發(fā)黑