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經(jīng)常吃萵筍好嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-11-29 20:13:39 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 經(jīng)常吃萵筍好嗎？

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李東魁
李東魁 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 痔瘡；肛周膿腫；肛瘺；肛裂；肛門痛；大便異常；肛門 幫助網(wǎng)友：18549
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2021-11-29 20:50:20

      經(jīng)常吃萵筍對(duì)身體有一定的好處，萵筍含有豐富的營養(yǎng)成分，具有清熱順氣化痰的功效。而且萵筍中含有比較豐富的煙酸，煙酸是胰島素激活劑。所以經(jīng)常吃萵筍，對(duì)于糖尿病患者有一定的幫助。

劉東亮
劉東亮 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長髕骨骨折、尺神經(jīng)損傷、先天性髖內(nèi)翻、斷指再植、 幫助網(wǎng)友：35239
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2021-11-29 21:59:11 我要投訴

      經(jīng)常吃萵筍對(duì)身體是有益的，萵筍還有豐富的營養(yǎng)元素，可以刺激消化酶的分泌，起到排毒去火的功效。正常食用萵筍對(duì)預(yù)防糖尿病以及刺激胃腸蠕動(dòng)是有效果的。萵筍中所含的鉀離子，可以促進(jìn)排尿以及降低血壓的功效。

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