有問(wèn)必答網(wǎng)外科骨科 → 有效防治腰椎間盤(pán)突出的方法

有效防治腰椎間盤(pán)突出的方法

男 | 45歲 2021-11-29 16:57:24 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 由于我的工作是需要久做的,我們工作室已經(jīng)有兩位同事患了腰椎間盤(pán)突出,我自己目前雖然還沒(méi)有,但我卻很擔(dān)心。請(qǐng)問(wèn)有什么預(yù)防腰椎間盤(pán)突出的方法。

想得到怎樣的幫助:有效防治腰椎間盤(pán)突出的方法

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

蘇令金
蘇令金 臨沂市蘭山區(qū)婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各種常見(jiàn)骨折,關(guān)節(jié)損傷,脊柱脊髓損傷,頸肩腰腿疼痛 幫助網(wǎng)友:8191
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-11-29 17:07:11 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      早期服用一些非甾體抗炎藥物治療,如雙氯芬酸鈉可緩解疼痛,服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物可起到緩解麻木等神經(jīng)癥狀。注意腰部的保養(yǎng),避免負(fù)重,保守治療無(wú)效時(shí)手術(shù)治療。

袁勛
袁勛 馬鞍山市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 1.手足四肢創(chuàng)傷急診處理,二期修復(fù)及功能重建。如斷 幫助網(wǎng)友:5565
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-11-29 17:07:02 我要投訴

      對(duì)于防治腰椎間盤(pán)突出的方法,平時(shí)應(yīng)當(dāng)保持良好的生活方式,保持規(guī)范的坐姿和站姿。平時(shí)應(yīng)當(dāng)增強(qiáng)腰部肌力的鍛煉,避免做一些有害的動(dòng)作,像是久坐,彎腰下蹲。平時(shí)可以倒走鍛煉腰背肌的力量

疾病百科| 腰椎間盤(pán)突出

掛號(hào)科室:脊柱外科

溫馨提示:
進(jìn)行體育鍛煉,但要適宜。

      腰椎間盤(pán)突出癥是較為常見(jiàn)的疾患之一,主要是因?yàn)檠甸g盤(pán)各部分(髓核、纖維環(huán)及軟骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改變后,在外力因素的作... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:20歲-50歲男性尤為多見(jiàn) 常見(jiàn)癥狀:腰椎退化、腰椎間盤(pán)突出、腰酸痛、肢體麻木[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:西醫(yī)治療、中醫(yī)治療
快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

腰痛寧膠囊

腰痛寧膠囊

消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所...[說(shuō)明書(shū)]

根痛平顆粒

根痛平顆粒

活血,通絡(luò),止痛。用于風(fēng)寒阻絡(luò)所致頸、腰椎病,腰...[說(shuō)明書(shū)]

醫(yī)生在線(xiàn)免費(fèi)咨詢(xún)

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線(xiàn)

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由