怎樣可以預(yù)防糖尿病腎病呢?
健康咨詢(xún)描述： 本人歲數(shù)不小了，平時(shí)家里人管我管我管的嚴(yán)，不讓吃這不讓吃那，怕我得糖尿病，有時(shí)候還推薦我去做什么鍛煉預(yù)防，我也不懂。想知道關(guān)于糖尿病預(yù)防的一些相關(guān)知識(shí)。
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
預(yù)防糖尿病腎病首先要堅(jiān)持正確用藥，需要得到醫(yī)生的指導(dǎo)合理服用降糖藥；其次，需要檢查一個(gè)清單的飲食習(xí)慣，不要吃高脂肪以及辛辣的食物；最后，患者還需要積極參加鍛煉，通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)體內(nèi)脂肪物質(zhì)的消耗。
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想要預(yù)防糖尿病性腎病，首先要控制好血糖，血脂血壓，可以避免使用一些腎毒性的藥物如慶大霉素，金霉素軟膏，紅霉素軟膏，紅霉素藥物等，這些可能會(huì)對(duì)腎臟造成傷害，不要輕易的服用外面的保健品和中草藥，很多患者在服用中草藥后可能會(huì)造成腎損傷，平時(shí)也要注意飲食清淡飲食少鹽飲食低脂飲食可以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白。
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預(yù)防糖尿病腎病的關(guān)鍵是早期的防治，嚴(yán)格的控制血糖和血壓，從而可以在飲食上節(jié)制含糖較多的飲料或者是水果，飲食上注意清淡，飲食嚴(yán)格限入熱言格限制熱量的攝入，定期監(jiān)測(cè)血糖，同時(shí)要注意多飲水，良好作息。
以上是對(duì)“怎樣可以預(yù)防糖尿病腎病呢?”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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