孩子常生病要多喝鯽魚湯嗎

      孩子經(jīng)常生病可以多喝鯽魚湯，鯽魚湯的價值非常豐富，可以增強身體抵抗力，提高免疫力，對于體弱多病的人群有很好的作用，還在日常適當鍛煉身體來提高身體抵抗力，一定要葷素搭配，營養(yǎng)均衡，也可以吃一些大骨頭湯都有很好的作用。

      常吃鯽魚，孩子的抵抗力可以得到增強。鯽魚湯，調(diào)味品盡量清淡一些。鯽魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白，無機鹽，維生素和脂肪酸，可以健脾利濕，補虛益氣，活血通絡(luò)，還有利于產(chǎn)后虛弱，傷口恢復等。