健康咨詢描述: 減肥藥會(huì)小腸細(xì)菌過度生長嗎
不會(huì)的,腸道菌群是一組處于平衡狀態(tài)的細(xì)菌,不是只有一種。它們也是相互制約的,所以減肥期間只要保證均衡的營養(yǎng)搭配,就不會(huì)導(dǎo)致菌群失調(diào),也不可能出現(xiàn)過度生長的情況。
減肥藥長期大量的使用,會(huì)對(duì)腸道菌群造成一定的影響,會(huì)出現(xiàn)菌群失調(diào),出現(xiàn)各種情況的疾病產(chǎn)生,對(duì)于身體是不健康的,要注意避免減肥藥物的應(yīng)用,選擇健康的方式來達(dá)到減肥效果
一般不建議減肥人士服藥進(jìn)行減肥,因?yàn)榉帨p肥會(huì)影響到減肥人士身體的健康,而且停藥以后反彈比較快。減肥主要是控制好飲食的總量,每餐不要吃得過飽,每天要堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)量要達(dá)到一個(gè)小時(shí)左右,通過長時(shí)間的運(yùn)動(dòng),才能消耗熱量,消耗脂肪,達(dá)到減肥的效果。
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