健康咨詢描述: 我最近幾天老是感覺小腹脹氣,剛開始我以為過一會就會好的,誰知道這一脹氣就是好幾天,現(xiàn)在弄的我吃飯也吃不好,而且小腹還特別的難受,想知道經(jīng)常小腹脹氣是什么原因?qū)е碌摹?
想得到怎樣的幫助:我經(jīng)常小腹脹氣是怎么回事?
這種情況考慮是消化吸收不良引起的,可能是平時的飲食習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)對于消化系統(tǒng)造成了不良的影響,比如經(jīng)常暴飲暴食,吃飯的時候大口吞咽或者大聲說笑,吸入大量的空氣而引發(fā)脹氣,也有可能是消化系統(tǒng)疾病引起的。
應(yīng)該小腹脹氣應(yīng)該是數(shù)量,或者是飲食不干凈,不衛(wèi)生,辛辣刺激食物攝入過多導(dǎo)致的胃腸蠕動過慢,所以建議你平時要多喝溫開水,多吃新鮮的蔬菜和水果,不要吃油炸和垃圾食品,可以口服嗎丁啉促進(jìn)胃動力的藥物進(jìn)行治療,口服點益生菌,保和丸調(diào)理胃腸道功能,注意腹部保暖。
溫馨提示:
不暴飲暴食,盡量少吃產(chǎn)氣的食物,進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉促進(jìn)消化。
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