濕氣重，頭暈，沒有精神頭，如何調(diào)理濕氣

      這種情況可能與胃腸道功能紊亂有一定的關(guān)系，另外平時(shí)消化系統(tǒng)不好，就會(huì)出現(xiàn)這種癥狀，應(yīng)該先調(diào)整一下自己的飲食結(jié)構(gòu)，盡量做到營(yíng)養(yǎng)均衡，易消化易吸收，平時(shí)也可以吃點(diǎn)增加胃動(dòng)力的藥物，這樣的話也能夠增加胃腸道動(dòng)力，緩解一些不適的癥狀

      對(duì)于你所描述的這個(gè)情況考慮體內(nèi)濕氣重，多為經(jīng)常吃一些個(gè)寒性的食物，不良的生活飲食習(xí)慣而引起的這個(gè)癥狀，導(dǎo)致體內(nèi)毒素堆積過多，所以對(duì)于這種情況建議你應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院的中醫(yī)科進(jìn)行中醫(yī)辨證給予排石祛毒的藥物。

      濕氣重頭暈沒有精神像這種情況下考慮你的一個(gè)身體濕氣比較重，另外舌苔發(fā)白大廁大便的廁所也建議及時(shí)的去進(jìn)行身體的調(diào)整，更重要的是在平常的飲食中，千萬不要去吃辛辣生冷刺激性涼性的食物。
      以上是對(duì)“濕氣重，頭暈，沒有精神頭，如何調(diào)理濕氣”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！