健康咨詢描述: 我家寶寶今天5歲啦,平時不怎么喜歡吃放,很喜歡吃水果,平時冬天都是在老家過的,今年冬天寶寶和我們一起過,我就想寶寶不是喜歡吃水果嗎,就想給寶寶多買點水果,我還真不知道什么水果適合孩子冬天吃。
想得到怎樣的幫助:冬季小孩吃什么水果好?
如果寶寶今年都5歲了,平時不怎么吃水果,適合寶寶在冬天吃的水果以應季食物為佳,比如說最常見的蘋果含有維生素C多而且是中性水果。香蕉,獼猴桃,火龍果,橙子,柚子等都可以。
冬天孩子可以適當?shù)某蕴O果,橙子等水果,可以有效的促進滋陰潤肺的功能,還可以預防一些其他的疾病出現(xiàn)。也可以吃香蕉梨,因為這些水果都含有營養(yǎng)很豐富,而且還含有水分,維生素以及氨基酸。
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