甲亢患者可以吃生瓜子。生瓜子也有豐富的不飽和脂肪酸和各種礦物質(zhì),而且生瓜子和熟瓜子相比最大的優(yōu)點它不容易上火。甲亢患者主要是避免含碘豐富的食物,對于生瓜子可以吃點的。
甲亢是可以吃瓜子的甲亢的患者,因為基礎(chǔ)消耗比較大,所以需要進食一些高熱量高脂肪的食物,而瓜子所含有的熱量和脂肪都是比較多的,所以可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦菦]有問題的。建議不要吃得太多。
溫馨提示:
沿海地區(qū)應(yīng)注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
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