吃橙子對(duì)消化不好療效有多大？

      橙子還具有行氣化痰、健脾溫胃、助消化、增食欲等藥用功效。有的，橙子幾乎已經(jīng)成為了維生素C的代名詞。事實(shí)上，它的維生素C和維生素P的含量都很豐富，能增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。

      橙子富含維生素c，適量的吃些橙子，可以起到助消化的作用，橙子含豐富的維生素和果膠能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，及時(shí)將腸道內(nèi)的垃圾和毒素排出體外，橙子不要吃得太多，可能會(huì)對(duì)腸胃造成一定的刺激，引起胃寒或者反酸的癥狀。