西瓜子的功效與作用有哪些？

男 | 26歲 2021-11-28 19:19:44 2人回復來自未知

健康咨詢描述：我最近上班比較忙，總感覺頭有點頭暈，去醫(yī)院檢查說是有點貧血，醫(yī)生叫我?guī)c零食在辦公室吃，我覺得太麻煩了就沒有。可這幾天覺得記憶力也有點下降了，有時還會失眠，朋友說嗑些西瓜子挺不錯的。

想得到怎樣的幫助：西瓜子的功效與作用有哪些？

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2021-11-29 17:00:46 我要投訴

西瓜籽的功效主要是調(diào)節(jié)血脂，潤腸通便，增強體質(zhì)。具有調(diào)節(jié)血脂，降低血壓，促進飽和脂肪酸的代謝。將曬干的西瓜籽用清水清洗瀝干后，撒上精鹽，攪勻后靜止三小時，再進行烘干或曬干。

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2021-12-18 06:08:39 我要投訴

西瓜籽可以清肺化痰，潤腸通便，降血壓，補充氨基酸，具有止血的作用等等。但是西瓜子也不要吃得太多，特別有高血脂的人盡量的少吃。主要用于咳嗽，痰多，便秘等等。

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