都有什么有效的方法能養(yǎng)胃？
健康咨詢描述： 最近吃東西以后都能感覺(jué)到胃里很難受，大便要比平時(shí)少一些，吃了一些健胃消食片，但是效果不是太好，不知道有什么辦法能減輕這種情況。
想得到怎樣的幫助：都有什么有效的方法能養(yǎng)胃？
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如果感覺(jué)胃部不適的話，那么近段時(shí)間需要多進(jìn)食一些清淡的易消化的飲食，例如可以喝一些粥，喝一些湯，這樣能夠減輕胃的負(fù)擔(dān)，只為得到休息，同時(shí)可以口服益生菌助消化治療，如果有胃脹可以口服嗎丁啉片增加胃動(dòng)力。
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您好，根據(jù)您提供的文字信息對(duì)于慢性胃病的人群，常常存在胃黏膜病變，比如糜爛性胃炎和消化性潰瘍的情況，食物的選擇多以清淡優(yōu)質(zhì)蛋白飲食為主，盡量避免進(jìn)食一些生冷辛辣等刺激性食物，在烹飪的手段上盡量烹飪的軟爛為主，這樣更有利于消化和吸收，同時(shí)應(yīng)該給予新鮮的水果，因?yàn)樾迈r的水果含有豐富的維生素，c能夠促進(jìn)黏膜的生長(zhǎng)和發(fā)育，也能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)達(dá)到消食健脾的功效。
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