黑豆有補腎抗衰老的功效嗎？

      黑豆――腎之谷，補腎抗衰老。，你會發(fā)現其形狀與人體腎臟相似。它們不僅味甘性平，中醫(yī)認為它還具有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效，特別適合腎虛者。黑豆?jié){，全麥面包，可以稱之為營養(yǎng)減肥早餐的黃金搭檔了，要減肥的美眉們可以吃得舒坦放心。

      黑豆具有補腎以及抗衰老的功效，因為黑豆中含有豐富的鈣鎂磷等礦物質有強化骨骼的作用，還可以緩解骨質疏松以及消炎的作用。黑豆有助益腎，生髓化血的作用，經常食用可以防止衰老，增強活力對身體有很大的益處。