需要對血壓進(jìn)行監(jiān)測,明確是否是高血壓。需要進(jìn)行非同日三次血壓的測定,測血壓前要去除誘發(fā)血壓增高的不良因素,測量時要保持安靜的狀態(tài)。如果高壓大于等于140mm汞柱和或低壓大于等于90mm汞柱就屬于高血壓。
指導(dǎo)意見:
熬夜喝濃茶這個屬于高血壓的高危因素的,容易導(dǎo)致血壓升高,也容易引起心腦血管疾病的,喝濃茶也會影響胃腸道對鐵的吸收。對身體健康影響是非常大的,所以平時一定要多注意休息,飲食盡量清淡一些,保持良好的作息時間。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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