月經失調的患者平時盡量避免吃一些辛辣刺激性的食物,比如生姜、生蒜、辣椒、螃蟹、冰激凌等,注意營養(yǎng)結構和飲食量,盡量少吃生冷、油膩刺激性的,不要偏食。還需要適當?shù)倪M行一些運動,這樣有助于提高自身的免疫力
月經不調的病因有很多,需要針對病因治療,最常見的就是內分泌系統(tǒng)失調,可以進行性腺激素水平的檢查,治療期間飲食上以健康飲食為主,規(guī)律作息,合理飲食,不要吃辛辣刺激生冷食物,以免影響治療效果。
溫馨提示:
盡量控制劇烈的情緒波動,避免強烈的精神刺激,保持心情愉快,平時要防止房勞過度,經期絕對禁止性生活。
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