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2021-11-28 17:55:10 我要投訴
夏季可以吃新鮮的瓜果，服用綠豆湯能夠起到解暑的作用。如黃瓜，苦瓜，西瓜等都可以起到清熱解暑，利尿利濕的作用，水果里，橙子，梨，西紅柿，獼猴桃，能補(bǔ)充多種礦物質(zhì)維生素，也有消腫，防暑解暑的作用
2021-11-28 18:28:08 我要投訴
解暑天氣炎熱，可以多喝白開水，開空調(diào)，不要長時(shí)間在太陽下工作暴曬，喝霍香正氣水等解暑，脾胃虛寒，脾胃功能弱的人盡量不要吃冷飲，不吃寒涼食物。
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