健康咨詢描述: 最近老是感覺失眠多夢(mèng),頭昏腦脹,記憶力減退,注意力不集中,性情急燥易怒,怕聲怕光,耳鳴,眼花,精神萎糜不振,看了醫(yī)生,醫(yī)生說我這是神經(jīng)衰弱。
想得到怎樣的幫助:神經(jīng)衰弱癥狀的主要表現(xiàn)有什么?
神經(jīng)衰弱的癥狀會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng),頭暈頭痛,或者是注意力不集中,記憶力減退,還有可能會(huì)出現(xiàn)情緒激動(dòng)易怒等,神經(jīng)衰弱的患者建議要自我調(diào)節(jié)情緒,可以多到室外呼吸一些新鮮的空氣,能夠放松心情,釋放壓力,有利于恢復(fù)。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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