健康咨詢描述: 我結(jié)婚將近一年了,就是沒懷孕,前段時間去醫(yī)院做檢查,醫(yī)生說我的卵泡發(fā)育不好,影響懷孕,所以就給我配了促進(jìn)卵泡生長的藥,但是效果不是很好。像我這種情況,平時要吃些什么食物才能幫助卵泡發(fā)育。
想得到怎樣的幫助:卵泡發(fā)育不好吃什么?
如果說卵巢發(fā)育的不好,可以通過多食用豆類,燕麥,瘦肉,牛奶,雞蛋,燕麥以及葡萄,獼猴桃,木瓜,山楂等蔬菜和水果來促進(jìn)卵泡的發(fā)育。另外白菜,菠菜等含有纖維素比較高的食物也有利于卵泡的發(fā)育。
您好一般來說,偶然一次卵泡發(fā)育可以先觀察一周,它可以吃一些豆類,玉米牛奶等食物,還可以多吃一些綠色的新鮮蔬菜和水果,建議還要多吃一些富含維生素c和e的食物,要保持良好的心情,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動鍛煉,促進(jìn)疾病的恢復(fù),不要吃辛辣刺激性的食物也不要熬夜保持愉快的心情
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