懷孕初期吃什么水果最好?
健康咨詢描述： 我和我老公結(jié)婚好多年了，一直懷不上孩子。這是我們第一個(gè)孩子，知道懷孕的時(shí)候開心極了，但是作為新手媽咪，我什么知識都不懂，不知道怎么才是對寶寶最好的，請問懷孕初期吃什么水果最好啊。
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懷孕期間一定要加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些水果蔬菜，多喝點(diǎn)雞湯，魚湯，排骨湯，但是要采取少量多餐的方法，每個(gè)人的生理反應(yīng)是不一樣的，有的人妊娠反應(yīng)比較明顯，有的人反應(yīng)不明顯，只要飲食均衡多樣化就可以了
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懷孕初期一般情況下，建議適當(dāng)?shù)爻砸恍┨O果，梨，檸檬，葡萄，香蕉，菠蘿，橘子櫻桃等一些水果促進(jìn)人體吸收，有助于胎兒吸收，平時(shí)日常飲食一定要營養(yǎng)均衡，避免出現(xiàn)挑食厭食的情況，導(dǎo)致胎兒營養(yǎng)不良等一些情況產(chǎn)生，平時(shí)定期做好產(chǎn)檢即可。
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