肥胖高血壓減肥血壓會好嗎？！
健康咨詢描述： 大夫想問一下測量血壓最準一定是靜息測量嗎?因為我在是在醫(yī)院實習有時候忙完啥的就量個血壓，亮了一次160/80然后我沒關又測了一次140/90，血壓老是比較高然后過了一會我又量說了一句話最后141/100，把我嚇死了唉而我我體重有點超重如果真的是高血壓，我通過減重的話血壓能不能降下來呢?我BMI是28.5,我休息的時候有時候血壓就好很多-一百三十多那種，如果我真是一級高血壓可以不吃藥嗎光減少飲食量和降體重可以嗎，應該不會得那種心腦血管疾病吧大夫唉很擔心這個，就是大夫我先減重和健康飲食啥的應該問題不大吧還是？
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發(fā)現(xiàn)了高血壓，建議您首先在飲食上要做調(diào)整，要低鹽低脂飲食，每天鹽的攝入量不超過6克，少吃高脂肪，動物的內(nèi)臟等戒煙戒酒，避免熬夜，避免精神緊張，焦慮，另外可以選擇適合自己的運動，進行體育鍛煉以及減輕體重，體重每減輕10公斤，收縮壓可以下降10~15毫米汞柱。
那大夫我這樣現(xiàn)在問題大嗎？很擔心我得那些病，我現(xiàn)在已經(jīng)開始健康飲食了還晚嗎？
任何時候開始都不晚，重要的是要堅持。定期監(jiān)測血壓。
那我這樣問題應該不大吧大夫
先運動控制體重，如果通過改善生活方式不能達到滿意效果，則建議您藥物治療。
20歲就需要藥物治療了嗎唉我先控制飲食減肥應該沒啥問題吧
先改善生活方式。定期監(jiān)測血壓。
疾病百科| 高血壓
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避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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