健康咨詢描述: 平時吃飯速度很快喜歡吃辛辣的食物目前會有便秘肚子脹惡心的感覺
如果經(jīng)常吃辛辣刺激性食物,對于胃腸道黏膜都是有一定刺激的,最好是以清淡飲食為主,因為長期吃一些刺激性的食物,很可能會導致胃炎,胃潰瘍發(fā)作,所以平時還是應該做到營養(yǎng)均衡,易消化易吸收,不要加重胃腸道黏膜的負擔
您的情況應該還是腸胃消化系統(tǒng)的問題與您平時吃東西的速度過快,或者是吃一些辛辣刺激性的食物有一定的關(guān)系,您在飲食當中還是要注意吃一些清淡好消化的食物,要細嚼慢咽可以到醫(yī)院消化內(nèi)科檢查如果出現(xiàn)了消化不良,可以適當?shù)某渣c健胃消食的藥物。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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