本人今年36歲，女，焦慮癥患者

女 | 34歲 2021-11-28 10:52:31 2人回復(fù) 來(lái)自重慶市

健康咨詢描述：焦慮癥好幾年了，時(shí)好時(shí)壞，每天吃藥維持，如果一天不吃頭特別難受，那種感覺(jué)我也說(shuō)不出來(lái)，整個(gè)人全身上下特別的不舒服，請(qǐng)求老師們給點(diǎn)建議，如何才能走出焦慮癥，不想吃藥了，可不吃又難受

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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2021-11-28 11:01:32 我要投訴

      病情分析：
      36歲女性焦慮癥患者時(shí)好時(shí)壞，每天吃藥維持，如果一天不吃就感覺(jué)到特別難受，那種感覺(jué)說(shuō)不出來(lái)，希望能夠得到有效的幫助
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以感受到你內(nèi)心的疑惑，首先需要明確的是，確診焦慮癥以后一定要遵醫(yī)囑服用藥物服用上一段時(shí)間以后逐漸就平穩(wěn)下來(lái)，藥量就可以在醫(yī)生的建議下作出調(diào)整，其次才能夠系統(tǒng)的接受心理輔導(dǎo)訓(xùn)練，通過(guò)一年到兩年的時(shí)間來(lái)走出來(lái)，因此建議不要直接斷藥，斷藥后后果很危險(xiǎn)，容易引起復(fù)發(fā)

2021-11-28 11:07 ask93162033y0 追問(wèn)

吃了好幾年了，現(xiàn)在是一天一顆，有時(shí)候隔一天一顆，幾天不吃可能是不行的，受不了那種難受，頭腦不清醒，脾氣也暴躁

2021-11-28 11:13醫(yī)生回答：

減量要在遵醫(yī)囑的情況下去減量不可以停停，以后會(huì)導(dǎo)致藥物控制不住病情逐漸的反彈，建議接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)訓(xùn)練，可以和平臺(tái)心理咨詢預(yù)約！

2021-11-28 11:24 ask93162033y0 追問(wèn)

老師，這個(gè)心理咨詢需要多少費(fèi)用，有有沒(méi)有效果啊

2021-11-28 11:32醫(yī)生回答：

具體費(fèi)用可以選擇咨詢師可以通過(guò)點(diǎn)擊頭像，看咨詢師之家訂的價(jià)格不太一樣。具體效果看咨詢師的技術(shù)實(shí)操水平，比如以你現(xiàn)在的狀況來(lái)說(shuō)認(rèn)知調(diào)節(jié)，加上睡眠練習(xí)，自我調(diào)節(jié)，效果是比較明顯的。

2021-11-28 11:38 ask93162033y0 追問(wèn)

好的，就是這個(gè)平臺(tái)也可以咨詢不，我都一點(diǎn)不懂的，雖說(shuō)網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，我壓根就不懂多少

2021-11-28 11:38醫(yī)生回答：

可以的，比如說(shuō)你可以點(diǎn)擊，我的頭像就會(huì)看到我的價(jià)格設(shè)置，完全可以的。約定好時(shí)間以后就可以進(jìn)行。

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2021-11-28 11:05:05 我要投訴

      病情分析：
      你好，這位女生，從你描述的狀況來(lái)看的話，無(wú)論是抑郁癥患者還是焦慮癥患者，吃藥的話都是一個(gè)規(guī)律的，那就是要維持一個(gè)正常的劑量，然后根據(jù)情況適量的減少，逐步的減少，維持一個(gè)正常的量，一般情況下一兩年之內(nèi)是應(yīng)該治愈好的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      治療焦慮癥的藥物副作用不算大，可能就是有點(diǎn)發(fā)困的感覺(jué)，一般情況下也不耽誤做什么事情。建議你應(yīng)該到更大的醫(yī)院去看病，按照醫(yī)生的囑咐，按時(shí)按量按療程來(lái)進(jìn)行服藥。

2021-11-28 11:10 ask93162033y0 追問(wèn)

老師，可是我這都是好幾年了，藥根本不敢斷完，感覺(jué)隨時(shí)這里不舒服那里不舒服的，身體不舒服，脾氣就來(lái)了，還特別的急躁，吃了好幾年了，身體好我心態(tài)就好，身體不舒服我就胡思亂想

2021-11-28 11:20醫(yī)生回答：

一方面要按照醫(yī)生的囑咐按時(shí)吃藥，另一方面要合理營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉身體，鍛煉身體的強(qiáng)度由弱到強(qiáng)，堅(jiān)持下去應(yīng)該會(huì)越來(lái)越好的

2021-11-28 11:26 ask93162033y0 追問(wèn)

這段時(shí)間就是特別不想運(yùn)動(dòng)，所以導(dǎo)致全身上下不舒服，腰酸背痛的，頭腦也難受，還昏昏沉沉的

2021-11-28 11:27醫(yī)生回答：

一個(gè)人無(wú)論得了什么病，都不應(yīng)該完全靠藥物來(lái)治療，很大程度上要靠自己的毅力來(lái)戰(zhàn)勝疾病的！要堅(jiān)持做正確的事情，比如說(shuō)營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題，鍛煉問(wèn)題，睡眠習(xí)慣等等

2021-11-28 11:30 ask93162033y0 追問(wèn)

這個(gè)道理我都懂，就是不知道如何才能做到做好，感覺(jué)自己賺不了錢，老公也不會(huì)心痛我，這些都是沒(méi)有自信的，哪里不舒服也只能自己打工慢慢去看，男人從來(lái)不心疼人，這些也導(dǎo)致我的恢復(fù)狀態(tài)

2021-11-28 11:41醫(yī)生回答：

這個(gè)需要自己慢慢的調(diào)整夫妻關(guān)系的，如果覺(jué)得個(gè)人調(diào)整不好，可以找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熁蛘呋橐黾彝ブ笇?dǎo)師進(jìn)行指導(dǎo)。