健康咨詢描述: 最近這幾年來雙腿膝關節(jié)以下總是斷斷續(xù)續(xù)的游走式疼痛,醫(yī)生檢查出是風濕病,主要是關節(jié)疼痛,早上起來覺得關節(jié)僵硬。
想得到怎樣的幫助:風濕患者不可以吃那些食物?
風濕病患者在飲食方面,主要是適當?shù)难a充營養(yǎng),營養(yǎng)均衡合理搭配,避免吸煙喝酒,避免吃生冷生硬的食物,也要避免吃容易導致過敏的食物,還要避免吃一些辛辣刺激性的食物,也要避免喝濃茶,咖啡等飲料。
首先不要吃辛辣刺激的食物,少吃肥甘厚味油膩的食物,不要貪涼冷飲,不要暴飲暴食,需要清淡易消化飲食而且有營養(yǎng),比如瘦肉雞蛋牛奶均衡搭配,多吃綠色的蔬菜水果,補充維生素補充微量元素和膳食纖維,如果風濕關節(jié)炎急性期需要積極的口服非甾體類的抗炎藥物,比如洛索洛芬片
溫馨提示:
多注意休息,不做重體力活,勞逸結合。
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