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白天睡覺晚上上班對(duì)身體有什么影響？

女 | 30歲 2021-11-28 10:01:10 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 最近因?yàn)閭€(gè)別原因，上班來了個(gè)大顛倒。白天睡覺晚上上班。我想了解一下晚上上班和白天上班對(duì)身體有什么危害。請(qǐng)有識(shí)者給以解答。謝謝，我現(xiàn)在很想知道。

想得到怎樣的幫助：白天睡覺晚上上班對(duì)身體有什么影響？

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張子義
張子義 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 08:59:11 我要投訴

      長(zhǎng)期顛倒黑白，這樣不利于全身的健康，不符合自然養(yǎng)生，晚上本來就是睡覺的時(shí)候，而且每一個(gè)時(shí)間段對(duì)應(yīng)的都是每一個(gè)臟器的休息時(shí)間，自古以來都知道日出而作日落而息這個(gè)道理。

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