有問必答網(wǎng) → 運動瘦身 → 減肥 → 大學(xué)以后就開始發(fā)胖了一年多胖了近三十斤

大學(xué)以后就開始發(fā)胖了一年多胖了近三十斤

男 | 19歲 2021-11-27 21:07:22 1人回復(fù) 來自岳陽市

健康咨詢描述： 自從上大學(xué)就發(fā)胖了以前雖然吃的多但是不發(fā)胖，以前有查出來過有腎萎縮

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳夫
陳夫 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病及并發(fā)癥、甲狀腺疾病、高血壓病常見病多發(fā) 幫助網(wǎng)友：4446
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-11-28 09:38:20 我要投訴

      身體肥胖會增加腎臟的負擔(dān)，一年胖30多斤，減肥勢在必行，首先控制飲食，低脂低碳水化合物低熱量飲食，忌暴飲暴食、零食、碳酸飲料、油炸食品，七成飽即可，尤其晚餐更要控制。其次是增加有氧運動量，快走慢跑、騎單車、游泳、廣場舞、瑜伽等，每天至少半小時。第三是忌熬夜，養(yǎng)成良好作息習(xí)慣。長時間堅持體重肯定會降下來。

疾病百科| 腎萎縮

掛號科室：腎內(nèi)科、泌尿外科

溫馨提示：
限制蛋白質(zhì)的攝取，可適量地食用牛奶、肉類，它們含有必需氨基酸較多，以供應(yīng)身體所需。

腎萎縮是病理解剖學(xué)上一個名詞，是根據(jù)腎臟體積與人的年齡、性別和人體的身高、體重相互比較的，相對偏小或明顯縮小的一種異?，F(xiàn)象。長時間的腎臟疾病，導(dǎo)致腎單位，尤其腎小球受損，使整個腎臟出現(xiàn)體積縮小。腎小球... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：60歲以上老年人群 常見癥狀：少尿、無尿、腹脹[詳細] 是否醫(yī)保：否 治療方法：藥物治療
快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

尿毒清顆粒(無糖型)

尿毒清顆粒(無糖型)

用于慢性腎功能衰竭，氮質(zhì)血癥期和尿毒癥期。中醫(yī)辨...[說明書]

海昆腎喜膠囊

海昆腎喜膠囊

化濁排毒。用于慢性腎功能衰竭（代償期、失代償期和...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗：贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認可及鼓勵！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由