月經(jīng)期間吃任何東西都不會(huì)長胖嗎?

      月經(jīng)期間不能暴飲暴食，只要暴飲暴食，都有可能造成體重增加的。月經(jīng)期應(yīng)該是多吃點(diǎn)好消化的食物，這樣能夠減少腹痛的發(fā)生。健康的生活，飲食作息對身體更好。

      平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，月經(jīng)期間要注意保暖，避免受寒，不能暴飲暴食的，因?yàn)榭赡軙?huì)導(dǎo)致痛經(jīng)以及引起身體抵抗力下降等原因，平時(shí)也要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免勞累，注意保暖，飲食要清淡，可以吃米飯，面條，面片等容易消化的食物。