小孩子體質(zhì)差要怎么辦才好

      首先一定要給孩子加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些綠色蔬菜，豆制品，海鮮類的食物，也就是粗細(xì)搭配，葷素搭配一定要合理。同時(shí)要給孩子增加戶外活動的時(shí)間，根據(jù)氣候的變化增加衣服，平常就要給孩子多喝水。外出的時(shí)候一定要注意戴口罩，注意是衛(wèi)生消毒，如果寶寶免疫功能低下，不要經(jīng)常帶寶寶到人多擁擠的地方。可以口服的鈣加鋅口服液或者是葡萄糖酸鈣口服液，增加一下寶寶的抵抗力和免疫力。