增高的科學(xué)方法是什么？有知道高.菲.特的
男 | 20歲 2021-11-27 19:00:10
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 增高的科學(xué)方法是什么？有知道高.菲.特的嗎？對于增高有效果嗎？可以試試不？
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒有
想得到怎樣的幫助：想要可以增高
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-11-27 19:04:42 我要投訴
現(xiàn)在正處于青春期，也就是生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，只要加強(qiáng)營養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，這個就是最好的科學(xué)的方法，一般不主張使用一些保健品，關(guān)鍵是多吃一些高蛋白，高熱量的食物，同時自己一定要放松心情，調(diào)整自己作息時間，每天堅持跑步，鍛煉身體，只要堅持，就是我們科學(xué)增高的第一步啊！
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