打籃球可以長高嗎

男 | 22歲 2021-11-27 18:54:56 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我只有166cm高，但是我的父親有180cm高呢。我很想長高，所以我每天都去打籃球，過了3年還是沒有什么長高的跡象呢。我很擔心自己的身高啊，我想長到170以上就好了，是不是我繼續(xù)打球能長高啊。

想得到怎樣的幫助：我經(jīng)常打籃球是可以繼續(xù)再長高嗎？

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2021-11-27 18:58:33 我要投訴

要堅持打籃球，肯定會長高的，而且打籃球也是一項運動，可以強身健體，同時要培養(yǎng)自己的自信心，每天多吃一些鈣鐵鋅豐富的食物，而且不要熬夜，特別是一些豆制品，海鮮類的食物，補補鈣，多喝點牛奶都有助于長高??！

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