我今年18周歲，女，身高158厘米，父母
女 | 18歲 2021-11-27 18:53:51
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來(lái)自未知
健康咨詢描述：
我今年18周歲，女，身高158厘米，父母很高，可不可以打生長(zhǎng)激素針
未曾看過(guò)，但有些醫(yī)生說(shuō)完了
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2021-11-27 18:56:11 我要投訴
如果遺傳基因比較好，這個(gè)時(shí)候只要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多吃一些高蛋白，高熱量的食物，不要挑食，偏食一定要保證充足的睡眠，每天堅(jiān)持跑步鍛煉身體，至少半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)左右，而且睡覺(jué)前多喝點(diǎn)牛奶，只要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，保證充分的休息，運(yùn)動(dòng)加飲食是最好的方法，有條件可以使用生長(zhǎng)激素啊，但是價(jià)格比較昂貴
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