19歲女生還能長(zhǎng)高嗎？
保密 | 0個(gè)月 2021-11-27 18:52:57
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 爸爸162.媽媽163，我身高153，請(qǐng)問(wèn)我還能長(zhǎng)高嗎？有什么方法可以長(zhǎng)高。非常想長(zhǎng)高
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2021-11-27 18:55:07 我要投訴
當(dāng)然可以再增高啦，現(xiàn)在營(yíng)養(yǎng)條件好了，而且身高體重可能和遺傳營(yíng)養(yǎng)都有很大的關(guān)系，只要自己加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些綠色蔬菜，豆制品，海鮮類的食物，每天晚上睡覺(jué)前多喝牛奶，口服葡萄糖酸鈣咀嚼片，關(guān)鍵是要堅(jiān)持一段時(shí)間，而且每天堅(jiān)持鍛煉身體，肯定會(huì)增高??！
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