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身高一般長(zhǎng)到什么時(shí)候停止一般在多少歲

男 | 21歲 2021-11-27 18:52:44 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 身高一般長(zhǎng)到什么時(shí)候停止一般在多少歲21歲還能長(zhǎng)高嗎

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吳本榮
吳本榮 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒發(fā)熱 小兒肺炎 小兒濕疹,小兒哮喘 幫助網(wǎng)友:70156
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2021-11-27 18:55:34 我要投訴

      每個(gè)人的生長(zhǎng)階段是不一樣的,而且身高體重可能和遺傳營(yíng)養(yǎng)都有很大的關(guān)系,一般男孩的青春期是在20歲左右,女孩在18到16歲左右,但是只要通過(guò)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉,多吃一些高蛋白,高熱量的食物,睡覺(jué)前多喝牛奶,每天堅(jiān)持鍛煉身體,還是有在增長(zhǎng)的空間,關(guān)鍵是要有信心,而且要貴在堅(jiān)持

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