骨垢線到底愈合沒(méi)有?
健康咨詢(xún)描述： 我是91年3月份的，但是現(xiàn)在才165CM 算是矮的了……我還想長(zhǎng)高點(diǎn)！請(qǐng)問(wèn)還有可能嗎？我需要做點(diǎn)什么呢？
想得到怎樣的幫助：希望你們能給我具體的方法幫助我解決問(wèn)題，最好不是藥物類(lèi)的刺激，比如我需要多吃些什么？還有做些什么運(yùn)動(dòng)……越詳細(xì)越好！謝謝……如果需要照片檢查請(qǐng)給我個(gè)具體價(jià)格！
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骨骼線檢查，只是作為一種參考，只要想增高，一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，不要挑食或者是偏食，一定要講究飲食均衡多樣化，這個(gè)期間一定要多吃一些高蛋白，高熱量的食物生長(zhǎng)愉快，所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)相對(duì)越多，口服點(diǎn)兒高蛋白粉，多喝點(diǎn)牛奶，補(bǔ)點(diǎn)葡萄糖酸鈣咀嚼片，每天堅(jiān)持跑步，鍛煉身體，只要堅(jiān)持在這1到2年之內(nèi)，肯定會(huì)增高的
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