醬油對(duì)人有什么好處？

男 | 0個(gè)月 2021-11-27 17:59:56 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：醬油對(duì)人有什么好處？

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2021-11-27 19:41:05 我要投訴

醬油屬于我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｓ玫囊环N調(diào)味劑，其中有大豆，小麥以及食用鹽制作發(fā)酵而成的，其中，含有氨基酸，糖類(lèi)和有機(jī)鹽，能夠改善菜肴的味道和色澤，但是不建議多吃，因?yàn)橛幸欢ǖ拟c

伏沭濱臨沂市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)頸肩腰腿痛的診斷，保守治療，微創(chuàng)介入治療。幫助網(wǎng)友：61624

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2021-11-27 22:07:24 我要投訴

醬油是有一定的調(diào)味效果的，建議在日常的生活當(dāng)中烹飪菜肴時(shí)，可以適當(dāng)?shù)姆乓恍┽u油，但是一定要避免過(guò)量，盡量的保持飲食的清淡，合理的攝入一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富的水果蔬菜，保持體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)的均衡！