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肌肉僵硬如何才能快速康復(fù)

女 | 30歲 2021-11-27 16:24:33 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 描述越我一月摔跤,膝蓋積水,通過抽水、吃藥,雖然積水控制住了,可原來積水的地方肌肉僵硬,還未完全化開,我怎樣才能早日康復(fù)

曾經(jīng)的治療情況和效果: 抽水、吃藥(如云南白藥)

想得到怎樣的幫助:如何快速康復(fù)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

黃坤美
黃坤美 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒濕疹 小兒鵝口瘡 幫助網(wǎng)友:76003
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2021-11-27 16:26:18 我要投訴

      這種情況下你就需要采取熱敷的方法治療,因?yàn)闊岱蟮臅r(shí)間越長越好,可以使局部活血化瘀,平時(shí)也不能劇烈的活動,盡量休息,臥床休息,抬高腿部,飲食上不能吃辛辣刺激性的食物

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