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怎么樣去調(diào)理小孩子體質(zhì)弱？

男 | 5歲 2021-11-27 16:03:26 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我現(xiàn)在不知道平時(shí)我應(yīng)該怎么調(diào)理好孩子的身體呢，真的特別為孩子的身體擔(dān)心，我的孩子老是體質(zhì)弱，愛感冒之類的，我也不知道怎么調(diào)理，現(xiàn)在我想問問一般孩子體質(zhì)弱是怎么調(diào)理的呀

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2021-11-27 16:06:04 我要投訴

體質(zhì)弱，一個(gè)是飲食，一個(gè)是運(yùn)動(dòng)。飲食讓孩子保證一日三餐，特別早上這頓飯。多吃青菜，蛋和奶高蛋白的東西，飲食一定要營(yíng)養(yǎng)搭配。多帶孩子做戶外運(yùn)動(dòng)，提高自身的免疫力。

掛號(hào)科室：呼吸內(nèi)科

溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。

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