哪些食物不適合早上空腹吃？

      沒有嚴格空腹不能吃的食物，相對來說空腹盡量少吃生的西紅柿，山楂等含酸性物質(zhì)比較多的食物，因為酸性物質(zhì)能夠刺激胃部分泌胃酸而引起胃部不適癥狀
      

      柿子不宜空腹食用，因為柿子中的果膠和單寧酸會發(fā)生化學反應。會形成難以溶解的結(jié)石。香蕉不宜空腹食用。因為香蕉中含有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的酶豆燃升高，而破壞人體血液中的酶。對心血管會產(chǎn)生抑制的作用，不利于身體健康。
      

      指導意見：
      如果有乳糖不耐癥的話早上是不可以空腹喝牛奶的，這樣的話很有可能會出現(xiàn)腹瀉的情況，建議還是要根據(jù)自己的實際情況來進行判斷，早上的話是不太建議吃過于油膩辛辣的食物的，會影響腸胃功能。
      
      以上是對“哪些食物不適合早上空腹吃？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！