春困現(xiàn)象應(yīng)該怎么調(diào)整？

      春季身體出現(xiàn)困倦的臨床病變表現(xiàn)情況應(yīng)是身體出現(xiàn)了氣血不足，陽氣不足的，神經(jīng)衰弱的狀態(tài)反應(yīng)表現(xiàn)最好到醫(yī)院檢查確認(rèn)以后，通過補(bǔ)氣血同時(shí)兼導(dǎo)組織貢獻(xiàn)功能代謝指標(biāo)的方法進(jìn)行聯(lián)合治療。

      春困是人體正常的一種生理反應(yīng)，主要是因?yàn)榇禾斓臅r(shí)候濕氣比較重，人體如果陽氣不足就容易導(dǎo)致春困，建議根據(jù)自身的情況進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)節(jié)，比如養(yǎng)成良好習(xí)慣，早睡早起，另外適當(dāng)?shù)脑黾右恍┻\(yùn)動(dòng)，避免辛辣刺激性飲食，也可以吃一些健脾祛濕的食物，比如山藥，茯苓等。