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想得到的幫助: 怎樣讓頭發(fā)變黑
對于您的這種情況,可以從日常飲食中來進行調節(jié)。平時注意好合理的飲食,不要挑食,多吃一些高蛋白質的食物,以及一些富含維生素的食物多進行一些體育鍛煉,得到充分的日光照射,合理的作息。實在不行的話,也可以通過染發(fā)的方式。
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