18歲有富貴包要怎么消除

女 | 18歲 2021-11-27 12:32:20 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：我是學(xué)生黨長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)寫(xiě)作業(yè)，而且比較胖脖子后面凸起有富貴包（后天形成的以前瘦的時(shí)候沒(méi)有）請(qǐng)問(wèn)怎么樣能消除（我脖子往后仰的時(shí)候有一點(diǎn)疼）我在網(wǎng)上查治療方法有艾灸刮痧和手術(shù)我目前不想接受這些方法請(qǐng)問(wèn)還有其他方法改善嗎？而且我斜方肌比較明顯請(qǐng)問(wèn)這些問(wèn)題要怎么改善啊

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李瑞婷雙塔韓玉民中醫(yī)診所副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 慢性腎炎；慢性腎功能不全；腎病綜合征；遺尿癥；泌尿幫助網(wǎng)友：111940

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2021-11-27 12:35:31 我要投訴

富貴包一般都是由于長(zhǎng)期的脂肪堆積造成的不同，不想通過(guò)手術(shù)治療可以通過(guò)減肥，平時(shí)應(yīng)該多喝水，多吃一些蔬菜水果，少吃一些油膩油炸食品，少吃一些辛辣刺激性食物，少吃小食品，多參加戶(hù)外鍛煉，每天堅(jiān)持跑步，騎自行車(chē)，游泳等，長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái)肯定會(huì)減輕的。